الشهر الخامس من الحمل: الأسبوع من 18 إلى 22 (من 20 إلى 24 أسبوعًا)

أنت هنا في أكثر من نصف فترة الحمل! في غضون عشرين أسبوعًا تقريبًا ، سوف تضعين طفلك بين يديك. حتى لا يصدق ، يمكنك بالفعل لمسها من خلال بطنك. هنا ، أقدام ، هنا ، الرأس و ، عفوا ، ها هي التي تسير في الاتجاه الآخر!

شكل امرأة حامل

• في هذه المرحلة من الحمل ، تكون قد تحققت. يبدو جسمك الآن كأنه امرأة حامل. يصل الرحم إلى زر البطن. كن حذرًا من مشاكل الظهر: تجنب الابتعاد إلى الوراء ، والذي سوف تميل إلى فعله لمواجهة ثقل بطنك.

نراكم للمرة الثانية

• هذا الشهر ، هناك بالطبع زيارتك الثالثة قبل الولادة ، لكن على وجه الخصوص سيكون وقت الموجات فوق الصوتية الثانية. سترى طفلك "في الحياة الحقيقية" وقبل كل شيء ، ستعرف أخيرًا ما إذا كنت تنتظر فتاة أو فتى ... ماجيك! إذا كنت لا ترغب في معرفة جنس طفلك ، تذكر أن تخبر المصور.
• سوف يتحقق هذا الصدى ، الذي يطلق عليه أيضًا الفحص المورفولوجي ، من نمو طفلك والأداء السليم لأعضائه والموقع الجيد للمشيمة. ستكون أيضًا فرصة للكشف عن حالة شاذة محتملة.

لكنه يتحرك!

• إذا كان طفلك الأول ، فمن المحتمل أن تشعر أنه يتحرك. في البداية ، هذا غير واضح ، بالكاد يرتعد في جوف بطنك ، مثل فقاعة هواء. إذا تكررت الإحساس ، فلا شك أن طفلك هو الذي يظهر! إذا كنت ترغب في التواصل معه ، ضع يدك على بطنك. سيكون قادرًا على إدراك موجات طفيفة عبر السائل الأمنيوسي. وبالطبع ، لا تنسى مشاركة هذه اللحظات مع والد المستقبل!
• بمجرد أن يتحرك طفلك ، يمكنك محاولة الاتصال به بشكل أكثر دقة ، وذلك بفضل تقاليدنا ، دعم عند الولادة يعتمد على إقامة علاقة عاطفية ، ينظمها ممارس ، بينكما والأب والطفل في المستقبل ، قبل الولادة. كما يتيح لك Haptonomy تعلم الإجراءات الفعالة للاسترخاء في يوم التسليم.

التحضير للولادة مهم

• إذا لم تكن مغروراً بالفساد ، فربما تفضل فصول الولادة التقليدية؟ الهدف هو فهم ما يحدث في جسدك والاستعداد جيدًا لليوم J. ستتعلم التنفس ، والاسترخاء ، والدفع ... ستكون هذه اللحظة المثالية للقاء أمهات المستقبل الأخريات. يمكنك أيضًا اختيار ممارسة اليوغا ، أو علم النفس أو التحضير في حمام السباحة. أيا كان اختيارك ، لا تحرم نفسك ، لأن الضمان الاجتماعي يسدد 8 جلسات بنسبة 100 ٪. ولا تنسى إحضار أبي المستقبل!

علامات التمدد SOS؟

• أول واحد على البطن ، ثم اثنين على الثديين ... لا شك ، لديك علامات تمدد. حامل ، بشرتك تحت ضغط شديد. تظهر حيث ينتفخ الجلد. ما العمل ؟ لمحوهم ، وليس الكثير ، لأنهم لا يمحى. من ناحية أخرى ، لتجنبها ، يمكنك الحرص على زيادة الوزن بانتظام ، وقبل كل شيء ، لتحسين مقاومة بشرتك عن طريق تدليك لك الكريمات المقدمة لهذا الغرض على مناطق الخطر.

5 جانب الطفل الشهر

عقلي في الشهر الخامس

• إرسال أوراق الرعاية للاستشارة الثالثة الخاصة بك.
• احتفظ دائمًا برقم الهاتف الخاص بممرضة التوليد أو أخصائي أمراض النساء. في أدنى قلق ، لا تتردد في الاتصال به.
• فكر في السباحة للاسترخاء وتخفيف آلام الظهر. هذه هي الرياضة الأنسب للأمهات المستقبل!

شهر بعد شهر ، مراحل الحمل

اشترك في النشرة الإخبارية للحمل لدينا واستلم كل أسبوع كل المعلومات عنك