السكر نعم ، ولكن ليس شريط مفتوح!

السكر نعم ، ولكن ليس شريط مفتوح!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كل يوم ، ابحث عن واحدة من بقية المقال من العدد الجديد من مجموعة "أساسيات: 39 حقيقة لإطعام طفلك" ، تم بيعها مع إصدار أبريل. اليوم ، تكبير الملح.

  • السكريات أو الكربوهيدرات ضرورية للتغذية الجيدة لطفلك توجد في العديد من الأطعمة التي تشكل نظامًا غذائيًا متوازنًا: الفواكه والخضروات والحبوب والأطعمة النشوية ، إلخ. ومن هنا تأتي الحاجة إلى أكل كل شيء.
  • ليس من المستغرب أن يرفض تناول القرنبيط المهروس ، ولكنه يفضل أن يبتلع العديد من حلويات الألبان ... لأنه ، بطبيعة الحال ، يركز على الطعام الحلو. لكنك تغري أن تطيع ، وتشعر بالقلق إزاء قلة شهيتها ، فهناك يجب ألا يخطئ المرء في القتال! موازنة مع الأطعمة السكرية العادية ليست حلا في الوقت المناسب. على المدى الطويل ، هذا يمكن أن يسبب اختلال التوازن الغذائي.
  • الاستهلاك المفرط للأطعمة السكرية على حساب الأطباق المالحة قد يؤدي إلى نقص المغذيات - الفيتامينات والحديد والكالسيوم والعمر ... - الأساسية لتطويره.
  • لا تحرمه من الحلوى. أعطه ما خططت له: الحليب أو الفاكهة أو كليهما. لقد اتخذت دائما! لا تتردد في إعطائه زجاجة. ولا داعي للقلق ، فميزانه الغذائي مبني على مدار أسبوع وليس يومًا ... لديه متسع من الوقت للحاق بالركب قبل أن يعاني من نقص.

فريدريك أوداسو

نصائح أخرى.

يمكنك العثور على مزيد من المعلومات في "أساسيات: 39 حقيقة لإطعام طفلك" ، تم بيعها مع إصدار حجم الجيب في أبريل.

أكل كل شيء ، والأزواج ، والسلطة ، ورعاية الطفل ، والحساسية ، والنوم ، والتغذية ، والألعاب والألعاب ، والعودة إلى المدرسة ... العثور على نصائح أساسية أخرى.


فيديو: من نعم الله. 7-5-2019