التنويع: 3 نصائح للنجاح

التنويع: 3 نصائح للنجاح


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بين 4 و 6 أشهر ، يتمتع طفلك بنكهات جديدة في وقت التنويع. فيما يلي نصائحنا لتوجيهه ومرافقته في هذا الاكتشاف العظيم.

1. تنويع مع مراعاة أذواقه

  • يمتلك القصر الصغير أرق بكثير من القصر. تمتد مستقبلات الذوق المبطنة لسانه أيضًا خلال تجويفه الفموي. لذلك ... قدم له طعامًا واحدًا في كل مرة لإيقاظ ذوقه. وبالتالي ، سوف يميز جيدًا النكهات الجديدة ... وأنت ، تفضيلاته.
  • لا تضيف الملح أو السكر. إذا كانت الاستعدادات تبدو لطيفة ، فهو يقدرها. سوف تتجنب التحميل الزائد على كليتيك وتهدي إلى ولع قوي للحلاوة.

2. المضي قدما بسلاسة

  • لا تصر إذا كان يرفض الكوسة أو أي طعام آخر، قدم له مرة أخرى بعد أسبوعين. إذا كان الملمس هو ما يزعجها ، فمزجها بزجاجة الحليب. في كميات صغيرة (2-3 ملاعق صغيرة) ، وطهي الخضار مختلطة جيدا. واسمحوا له 2-3 أيام لتعتاد على هذا الذوق الجديد. تدريجيا ، سوف تزيد من كمية الأطعمة الجديدة.
  • في البداية ، تفضل الخضروات الحلوة حسب الرغبةمثل البطاطا أو الجزر. تجنب الملفوف ، الكراث ، البازلاء ، اللفت ، الفلفل و الصلصة ، قوي في الذوق أو من المحتمل أن يعطي الغاز. سوف يحب التفاح والكمثرى والموز. في حوالي الشهر السابع ، قدّم له أجبانًا طرية ، مثل جبنة الجوير والجبن الزبادي واللبن الزبادي.
  • الأطعمة النشوية يمكن تقديمه من 4-6 أشهر. اجعله يكتشف نكهة البطاطا (من 20 إلى 30 جم) ، التي تخلطها مع حساء الخضار. قدّم له 4 ملاعق صغيرة من المعكرونة أو الأرز بدلاً من البطاطا المهروسة.

3. لا تجعل الطعام إجبار!

  • عندما يبتلع ملعقه من المهروس ، لا يعني إرضاء والدته ، بل هو في صالحه! وليس عن طريق الأكل ، فهو يثبت أنه يحبك ... إنه لا يستحق البسكويت إما لأنه ابتلع البازلاء المخملية ... النظام الغذائي يجب ألا يؤدي إلى أي شكل من أشكال الابتزاز . إذا تم حظره ، فلا تصر وحاول مرة أخرى لاحقًا. أظهرت التجارب التي أجريت على الأطفال الرضع خلال فترة التنويع الغذائي أنهم رفضوا في المتوسط ​​طعامًا واحدًا سبع مرات في نهاية المطاف بقبول الطعام الثامن. لذلك ، القليل من الصبر.

شهر بشهر: ما الأطعمة الجديدة؟

وصفاته الأولى.