سمك القد مع المانجو

سمك القد مع المانجو



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المانجو لها طعم حلو يجذب الصغار. كما أنها ثمرة مليئة بفيتامين C. لذلك ، بسرعة هذه الوصفة! من 1 سنة.

المكونات:

  • 1 فيليه سمك القد الصغير
  • 1 لتر من المانجو
  • معمر
  • 1 ج. زيت الزيتون
  • 1 اندفاعة من الخل
  • ملح
  • فلفل
  • التوت الوردي.

إعداد:

طبخ فيليه السمك بالبخار لمدة 7 دقائق.
تقشر بخفة اللحم والاحتياطي في مكان بارد.
قطع المانجو إلى شرائح رقيقة.
تحضير الخل.
رتب السمك مع شرائح المانجو. A
رذاذ مع الخل والرش مع الثوم المفروم والتوت الوردي المهروس.